全世界所有的宝宝都有一个共同爱好，那就是——吃手。在当下生活中，有多父母会反应宝宝经常会出现吃手的现象，家长们并不用在意，其实宝宝吃手是一种自我认知的开始哦。宝宝吃手就是开始想了解自己的能力，是

对外界积极探索的表现。宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没完全发育的宝宝来说，可能就是一个外在的东西，而不是身体的一部分。因此，宝宝经常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。并且随着年龄的不

断增长，这种习惯会越来越严重，0~3岁前吃手都是正常的，如果家长经常制止宝宝吃手的话，会影响眼手协调能力及抓握能力的发展，还可能会破坏宝宝特有的自信心。

吃手带来一些问题的

 卫生问题：如果手不太干净的话，细菌可能会通过宝宝吃手进入到口腔中；

 生理问题：有些吃手比较严重的宝宝可能会导致手指破皮、变形严重的还会影响牙齿发育；

 社会问题：比较大的宝宝还在吃手的话，可能不容易被社会接纳，不利于宝宝的社会发展。

那么宝宝吃手的好处又有那些呢？

 宝宝可能更聪明：宝宝大脑的发育需要很多的感觉刺激信息输入，所以经常被抚摸、有父母陪着说话的宝宝可能会更聪明，而吃手是宝宝可以自己完成的感觉刺激；

 可以锻炼宝宝的感觉运动系统：宝宝能主动把手准确地放到嘴里，其实是依靠了感觉系统和运动系统的协调配合，对初生宝宝来说这是值得开心的进去；

 能够让宝宝有安全感：当宝宝在2——3个月时，这是时间段的宝宝喜欢含奶嘴或者是小手睡觉，当有东西放在嘴里会很有安全感，宝宝能够自己找到满足方式，也有利于宝宝自我意识的发展；

 原始的情绪应对方式：就跟成年人一样，可以通过抖腿、抠手指、手里捏东西等方式来应对焦虑情绪一样，而宝宝就更加依赖简单、重复的身体触感运动，宝宝的吃手，就自然演变为主要的情绪应对机制。

那么在宝宝吃手的时候需要注意什么呢？

保持宝宝小手清洁

宝宝在吃手的时候难免会吃到一些细菌，这也是让许多家长担心的地方，而我们的家长可以用棉质的毛巾、温水来清洁宝宝的小手。特别是在宝宝玩完玩具后，或者是自由爬行后，一定要记得帮他清洁小手。

勤帮宝宝剪指甲

宝宝的指甲长长就会在指甲缝中积累许多细菌，家长一定要注意勤给宝宝剪指甲，可以用宝宝专用的指甲刀。

玩具也要勤“洗澡”

宝宝经常玩耍的玩具，难免会有细菌，而防止宝宝沾到玩具上的细菌，就需要给清洗玩具，在清洗玩具时可以用婴儿专用清洁剂来清洗。

说了太多废话了，那我们家长到底应该怎么办呢？

别急，干货来了！

1．控制宝宝吃手的频率

如果宝宝不能做到完全不去吃手，那么家长就一定要去控制宝宝吃手的频率，慢慢的干扰控制吃手的次数，通过鼓励、循序渐进，一定不要着急，因为着急的话容易让宝宝产生逆反心理，或者是急躁不安。

2．提升宝宝的认知能力

作为父母的我们平时可以多带宝宝出去活动、郊游带宝宝接触一些不同类型的东西。这样不但能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他事物的兴趣，还能让宝宝在各种丰富多彩的活动中有了新的更健康的生活方式和寄托，

这样他就不会总是吃手了。

3．多陪陪宝宝

父母不能总是因为工作忙，而忽略了宝宝。要知道，父母是宝宝的精神寄托，在平时应该多与宝宝说说话、玩游戏或者一起看画报等。使宝宝有安全感、幸福感和满足感。

4．丰富宝宝的生活内容

很多时候，宝宝是因为无聊才用吃手来打发时间的，对此，父母可以为宝宝准备一些发展视、听、触觉和想象力的玩具及锻炼动作发育的器械，也可以为宝宝准备好跟别人一起共享的玩具，鼓励宝宝和其他的小朋友一起玩耍。

最后，各位宝妈宝爸最应该注意的是帮助宝宝戒除吃手是一个循序渐进的过程，另外当有别的能让他快乐的事，宝宝就想不起要吃手了。

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