近视的人群趋于低龄化了，越来越多几岁的小朋友就已经戴上眼镜了，孩子近视要做到早发现早治疗，那么孩子近视有什么症状可以及时预防和治疗呢。

宝宝近视有什么症状？

频繁地皱眉

不对啊，频繁的皱眉和近视有什么关系呢？根据相关研究表明，一些视力下降，或者是已经近视的孩子就爱皱眉。这其实是一种他们想看清楚东西时的一种自然反应，当孩子看不清东西时，会通过皱眉来改善这一问题，但是经常皱眉就会压迫眼部神经和眼球，从而加快近视的速度。这个时候父母发现孩子有这一习惯之后，就要带孩子去做一下视力检查，可以提前防备。

用眼姿势很怪异

如果孩子两只眼睛的度数相差很大，就会导致一只眼能看的清楚，另一只眼看不清楚，在这种情况下，孩子就只能通过调整用眼姿势来达到看清楚东西的目的。所以，当父母发现孩子姿势不对的时候，就一定要注意了。

喜欢眯眯眼

孩子为什么喜欢眯眯眼呢？因为孩子在眯眼时眼睑会挡住一部分瞳孔，从而减少光线的散射，看东西也就清楚了。孩子频繁的眨眼可以调整眼球的曲率，从而使视线变得清晰。

想让孩子视力好吃什么？

蛋白质：就巩膜来说，它是之所以能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需的氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽然说有一定的坚韧性，但在眼轴前后颈部位仍然是比较弱的。

钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分，较高的钙含量对增强巩膜的坚韧性起到主要作用。

锌：近视患者普遍缺乏锌和铬，孩子应该多吃一些含锌较多的食物。如：黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝等含锌和铬较多的食物，可适量增加。

维生素：维生素是人体必须的营养物质，虽说人体对维生素的需求量很小，但它们却在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食料食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、C和E。

有哪些引发孩子近视的原因

看近处的时候比较多

在城市生活中的孩子，在一栋接一栋的高楼大厦使得人们视线受到限制，加上城市的孩子外出时减少，大部分时间人们都只能看到5米以内的东西，缺少一些可以提供给孩子远眺的环境，不需要用远视，所以孩子的远视功能会越来越弱，而患近视的可能性也会越来越高。

户外活动时间比较少

现在的生活空间相对狭小，孩子大多数的时候都是在室内活动的，很少到室外去接触到开阔的大自然，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是非常强的，会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，是很容易让眼睛过度疲劳，从而导致孩子患上近视。

当孩子在户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地使用眼睛，使眼睛的睫状肌得到调节，眼睛不会感到疲劳。而现在家长出于安全等原因，大多数情况是让孩子在家里玩。即使约上了小朋友一起玩耍，还是以室内玩耍为主。孩子都在近距离用眼，这对眼睛来说负担很重的。

使用电子产品频率过于频繁

现在的孩子几乎人手一部智能机，没事的时候就可以打开手机玩玩游戏；回到家就打开电脑网上冲浪，这样频繁的接触电子产品，会对孩子的眼睛产生强烈的刺激，再加上使用电子产品时眼睛距离屏幕距离过近，容易导致孩子近视。有的家长为了不让宝宝烦人，就会刻意的给孩子看动画片，这样是不对的，虽说一时轻松，但给孩子带来不可逆的伤害。

图书纸张和印刷方式过于精细

现在的科学技术越来越发达，孩子所用到的图书印刷得也越来越精美，使用的纸张也越来越讲究，这样虽说让书本更具观赏性，但这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼在光医学上叫眩光，它使得人要看的东西更不清楚，使得眼睛更容易疲劳。

近视眼镜度数太高

在给孩子配眼镜时，很多家长都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度，如1.2-1.5。其实这样是不太好的，有经验的配镜师会先问问孩子坐在什么位置，如果是坐在前两排，矫正视力到0.8左右就行。哪怕是坐在后排，配上眼镜后能看到1.0就行了，不会配到1.2以上的。这样，孩子的近视程度不会增高，或者是增高的很慢。反之，要是一开始配镜就要求能看到1.5，并且带着心爱的眼睛看书写字，我想明年它就不再是你心爱的眼镜了。

现在电子产品越来越多，近视眼也趋于低龄化，因此要让孩子有一个好的眼睛是非常有必要的。孩子近视的发展，充满了太多的未知和不确定性，家长一定要好好注意。