宝宝便秘的问题让不少宝爸宝妈发愁，当然了宝宝便秘在生活中也是非常常见的，看着宝宝每次到了拉粑粑的时候，都会哼哼唧唧，小脸憋得通红，作为宝妈宝爸的我们看着就很难受，更别说宝宝便秘还有可能引发肛裂、痔疮等严重问题。

对于宝爸宝妈来说，宝宝便秘时，帮宝宝排便就是最重要的事情了，那么宝宝便秘怎么快速通便呢？下面跟小马快跑早教中心一起来了解一下吧。

宝宝便秘快速通便有以下方法

按摩腹部法

宝妈可以用手掌给宝宝轻轻的按摩腹部，按摩方法:以手掌根部紧贴宝宝的腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩15分钟，每天间隔按摩1~2次，可以有效加强肠胃蠕动，促进排便。

调整饮食法

不良的饮食习惯很容易造成消化不良，所以家长们要让宝宝改掉不好的饮食习惯。可以少食多餐，按时吃饭。当然了，也不要给宝宝吃太多的零食，以免造成饱腹感，吃不饭。一些生冷、辛辣油腻等食物尽量不要给宝宝食用了，这些都不利于消化，并且对肠胃也不好。平时饮食一定要以清淡为主，多吃一些粥等食物，并且要注意多喝水。

当然了，也可以使用开塞露，开塞露要选择安全无刺激的儿童开塞露，当宝宝因排便困难而哭闹不止时，宝爸宝妈们可酌情使用，但建议宝爸宝妈们还是对宝宝调整饮食和按摩为主，不过分依赖药物。

便秘是不少宝宝成长过程中常见的困扰之一，家长们要掌握科学的应对方法，当出现问题是才不至于手忙脚乱。