正文开始前，让我们一起做一个经典的心理测试题：

当你一个人在家，这六件事同时发生了，你处理的先后顺序是？

1. 电话响了

2. 有人敲门

3. 水龙头没关

4. 下雨了，阳台衣服要收

5. 想上厕所

6. 婴儿醒了大哭

而这3个方面就是大脑执行功能最重要的组成部分，它们一起作用，使大脑拥有充分的执行功能。这个功能就像是一个繁忙的机场里的空中管制系统，安排着飞机的升起降落，防止飞机交汇而产生碰撞。

如果没有大脑执行功能，我们就无法解决复杂的问题或是做决定（例如选择困难症患者）；我们也没有办法去完成繁琐的任务、制定计划或是发现和改正错误；我们更没有办法去控制自己的冲动，或者设定目标并去实现它。而这些能力，往往都决定了我们是否能够过更好的生活，所以大脑执行功能至关重要。

还有一点我们更要了解到的是：这些能力都不是天生的！

我们其实拥有去培养这些能力的潜力，但这一切都要取决于我们婴幼儿时期直到青春期的经历。我们的基因只提供了一个蓝图，而更多的印记都会由我们早年生活的环境和经历决定。从下面这幅图就可以很直观的看到，在出生不久后，大脑执行功能就已经得到建立了。

3至5岁的阶段，是提升这个能力的最佳时期。而这个能力的发展会一直持续到青春期，甚至成年早期，直到35岁左右开始下降。

所以，如果不想患上选择困难症，不想变成难以控制情绪的冲动者或者不想成为毫无目标、碌碌无为的平庸者的话，还是那句话：赶紧从娃娃抓起吧！

Early education policies that emphasize literacy instruction alone are missing an important opportunity to increase their effectiveness by including attention to the development of executive functioning skills.

只关注识字教学而忽略了发展大脑执行功能的那些早期教育政策，将错过提升其教育有效性的重要机会。

—— Center on the Developing Child, Harvard University

哈佛大学儿童发展中心

提升大脑的执行能力，除了可以避免选择困难症，对孩子识字算术的技能也有着积极的影响。

在小马快跑的课堂上，其实就隐含了很多对大脑执行能力的培养。比如说，照相式记忆的环节，孩子需在5秒内看清楚不同的小积木块的摆放位置，然后将自己手里的小积木块放到对应的方框里。

颜色丰富的积木块可以帮助孩子更好的记忆，积木的块数也会根据孩子的月龄而增多。当看到孩子从刚开始一块也记不住，到后来可以全部放对，就能知道孩子的工作记忆力得到了提升。

在早教指导师分发教具以及和孩子互动的过程中，也存在先后的顺序。尽管有的孩子十分急迫的想要得到玩具，但老师依然会告诉孩子要学会等待。在这样的过程中，孩子慢慢明白，不需要哭，只要安静等待，老师会把玩具发给自己的。于是，孩子的抑制控制力也能一点点得到培养。